Ich, ULRIKE AMANN, Vorarlbergerin

​bin Gründerin von Grüner Hut. Seit über zehn Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, innerer Ruhe und Naturverbundenheit – unterstützt von meinem Sohn David  und einem kleinen Kreis engagierter Fachkräfte, die mein Herz berühren und meine Kurse bereichern.

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In meinen Veranstaltungen erleben Sie die Heilkraft der Kräuter, Anwendung in der Küche  - und des Waldes: achtsam, genussvoll und immer mit einer Prise Humor. Gesund durch den Alltag.

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​​🌲 Mein Angebot umfasst: 🌿 www.gruenerhut.ch/angebot

 

•  Kräuter-Spaziergänge:  Entdeckungsreise im Wald, Wiese, See

•  Workshops: Salben & Oele, Naturkosmetik, wirksam  und wohltuend 

• Vorträge: Frauenkräuter, Heilpflanzen für Körper und Seele, Hausapotheke

• Kochkurse:  vegetarische Kräuter-Küche, saisonal, gesund mit Genuss

• Waldgesundheit/ Waldbaden (Shinrin-yoku): Der Wald als Kraftquelle nutzen

• Stress-Reduktion mit Indian Balance: Bewegung, Atmung, Achtsamkeit - für mehr Leichtigkeit im Alltag

 

Jeder Kurs wird individuell geplant, abgestimmt auf die Gruppe und den Ort – mit viel Gespür für Mensch und Natur. Seit 2015 habe ich über 300 Veranstaltungen durchgeführt – mit tollen Teilnehmern, die mir immer wieder neue Impulse schenken.

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Mein Ziel: Wissen vermitteln, das Freude macht – kulinarisch untermalt, humorvoll vermittelt und tief verwurzelt in der Natur.
Fortbildungen sind für mich selbstverständlich – doch meine grösste Inspiration finde ich draussen: im Wald, in den Wiesen und bei den Menschen, die meine Kurse besuchen.

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